عشاق كيوهيون وسوبر جونيور ذكريات الـ K POP

عشاق كيوهيون وسوبر جونيور ذكريات الـ K POP

لعشاق الكي بوب وسوبر جونيور ايضا والاستمتاع بالاغاني والروايات الكورية وهو منتدى ترفيهي ......Forum for entertainment
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ريجيم البقدونس في اسبوع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Cho Sam Kyu
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 238
تاريخ التسجيل : 24/07/2015
العمر : 21
الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: ريجيم البقدونس في اسبوع   الإثنين يوليو 23, 2018 2:54 am



مكونات ريجيم البقدونس:-

يتكون رجيم البقدونس من مشروب البقدونس المغلي والذي يتم إضافة بعض من المكونات الأخرى إليه في أثناء فترة الغليان من منطلق زيادة فائدته الحارقة للدهون من ناحية والعمل علي خفض الشهية إلي الطعام من ناحية أخرى، وإليكي عزيزتي المرأة ، مكوناته وطريقة تحضيره :

4 حزم من البقدونس ( حيث تقومي بغسله وتنظيفه وتقطيعه إلي قطع صغيرة).
3 رؤوس ثوم.
7 أكواب من الماء.
6 حبات من ثمرة الليمون المقطعة شرائح.
حيث تقومي عزيزتي المرأة بوضع الماء في إناء علي النار بحيث تكون النار هادئة إلي حد ما ومن ثم قومي بإضافة كل من شرائح الليمون المقطعة من ناحية وفصوص الثوم بعد أن تقومي بتقشيرها من ناحية أخرى، ومن ثم قومي بترك كافة المكونات السابقة تغلي جيداً ثم قومي بإطفاء النار عليها ومن ثم قومي بإحضار البقدونس المقطع وقومي من جانبك بوضعه وغلق الإناء مباشرةً.

ومن بعد ذلك قومي بترك كافة المكونات في داخل الإناء ليلة كاملة ومن ثم قومي بتصفية المياه إلي أن تحصلي علي المياه فقط ومن ثم احضري زجاجة نظيفة وضعي فيها المشروب ومن ثم أغلقيها وقومي من جانبك بوضعها في الثلاجة، وقومي بتناول كوب كل يوم من مشروب البقدونس علي الريق فور أن تقومي من النوم ويجب عليكي أن تستمري وتحافظي علي تناول هذا الكوب فترة لا تقل عن سبعة أيام متتالية بحيث كل ما ينتهي المشروب ويخلص قومي من جانبك بعمل زجاجة أخرى إلي أن تكملي من جانبك سبعة أيام متتالية وأنتي مستمرة في تناوله.

والجدير بالذكر أنه في خلال الأسبوع سوف يتناقص وزنك عزيزتي المرأة ما يقرب من خمسة كيلو جرام في حين إن إحتاجتي من جانبك أن تنقصي وزنك بمقدار أكبر ما عليكي إلا أن تقومي من جانبك بالعمل علي إعادة نفس خطوات الرجيم مرة أخرى أو حتى إلي أن تصلي من جانبك إلي القدر الذي ترغبي فيه أو إلي وزنك المثالي، مع الأخذ في الاعتبار ضرورة الانتظام في تناول الطعام ومنع تناول الأكل بين الوجبات الرئيسية.

ومن ناحية أخرى وفي نفس الصدد يجدر بنا هنا أن نقدم مجموعة من المحاذير والتحذيرات بشأن رجيم البقدونس ولعل أهمها علي الإطلاق أن هناك بعض الأفراد الذين لا يصلح لهم مثل هذا النوع من الرجيم وخاصة ممن كانوا يعانون من بعض من الأمراض مثل مرضى قرحة المعدة حيث أن تناول مشروب البقدونس وما يحتويه من ليمون من ناحية وثوم من ناحية أخرى ما هو إلا من أكثر الأمور الممنوعة بشكل تام عن مرضى قرحة المعدة حيث أن هذه المنتجات تعمل علي إثارة المعدة وزيادة آلام قرحة المعدة بشكل كبير.

وهكذا قدم لكم موقع الموسوعة رجيم البقدونس في أسبوع لكل من تبحث عن الرشاقة وتحاول أن تنقص من وزنها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lovekoreanarab.forumegypt.net
 
ريجيم البقدونس في اسبوع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عشاق كيوهيون وسوبر جونيور ذكريات الـ K POP :: مواضيع للبنات-
انتقل الى: